편두통 안경은 편두통을 유발할 수 있는 특정 파장의 빛을 걸러내도록 설계되었습니다. 연구에 따르면, 경구 약물이 약 40%의 환자에서 두통 빈도를 절반으로 줄이는 데 그치므로, 경구 약물이 부분적으로만 효과가 있거나 견딜 수 없는 환자에게 대안을 제공합니다. 미국 편두통 재단.
약물, 양질의 수면, 건강한 식단, 라이프스타일 변화가 편두통을 조절하는 데 도움이 될 수 있지만, 전반적인 눈 건강과 잠재적인 문제의 조기 발견을 위해서는 정기적인 눈 검사가 필요합니다. 편두통이 시각적 트리거와 관련이 있는 개인의 경우, 안과 의사를 만나면 편두통 안경과 같은 효과적인 추가 치료법을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
편두통 안경이란?
편두통 안경은 두통을 유발할 수 있는 특정 파장의 빛을 걸러내거나 차단함으로써 광선공포증이라고도 알려진 빛에 대한 민감성으로 인해 발생하는 편두통의 빈도와 심각성을 줄이도록 설계되었습니다. 편두통 장애 협회.
이러한 안경은 일반적으로 특정 주파수의 빛을 차단하거나 걸러내는 착색 렌즈를 특징으로 합니다. 렌즈는 종종 노란색이나 분홍색으로 착색되어 눈부심을 줄이고 편두통을 유발할 수 있는 방식으로 눈에 들어오는 빛을 방지합니다.
다양한 것이 있습니다 편두통에 대한 안경 종류각자 증상 완화를 위한 고유한 접근 방식을 갖고 있습니다.
- 편광 선글라스: 편광 선글라스는 눈부심을 줄이기 위해 수평광을 차단하는 특수 필터를 갖추고 있습니다.
- 블루라이트 차단 안경: 이 안경은 디지털 화면과 인공 조명에서 나오는 청색광을 걸러내 눈의 피로와 편두통을 유발할 수 있습니다. 화면 앞에서 많은 시간을 보내는 사람들이 일반적으로 사용합니다.
- 안경 FL-41: 이 안경은 파란색, 녹색 및 형광등을 걸러내고 차단하는 분홍색 렌즈인 FL-41 렌즈를 사용합니다.
- 야간 운전용 안경: 이 안경은 노란색이나 호박색 렌즈를 사용하는데, 이는 헤드라이트와 가로등의 눈부심과 밝은 빛의 영향을 줄여 편두통 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
편두통용 안경은 효과가 있나요?
편두통 안경의 효과에 대해서는 논란이 있지만, 여러 기관과 안과 전문가들은 편두통 안경을 통증 완화 도구로 지지하고 있습니다.
수십 년 동안 Moran Eye Center는 편두통에 FL-41 색안경을 사용하도록 장려해 왔습니다. 최근 Moran Eye Center의 Bradley Katz 박사는 Dr.와 협력하여 유타 대학교이 기술을 발전시켜서 아발룩스 특정 파장의 빛을 더 잘 차단하기 위한 렌즈.
또한, 다음을 포함한 연구가 수행되었습니다. 2016년 연구그 결과, 편두통 안경을 착용한 참가자들의 편두통이 감소했다는 긍정적인 보고가 나왔습니다.
그러나, 미국 안과 학회 청색광이 눈에 해롭다는 과학적 증거가 부족하기 때문에 청색광 차단 안경을 지지하지 않습니다. 이는 다음과 다릅니다. 시애틀 임상 연구 센터의 발견연구팀은 파란 빛이 눈을 관통하여 편두통을 유발할 수 있으며, 망막에 손상을 입히고, 멜라토닌 생성을 방해하며, 산화 스트레스를 유발할 수 있다고 보고했습니다.
편두통이 있을 때 안경을 착용해야 하는 사람은 누구입니까?
편두통 안경은 트리거에 따라 필요하지 않을 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉일반적인 트리거에는 스트레스, 호르몬 변동, 약물 및 수면 장애가 포함됩니다. 날씨 변화, 과도한 신체 활동 및 카페인이나 담배도 역할을 합니다. 식사를 거르거나, 밝은 빛에 노출되거나, 큰 소리 또는 강한 냄새도 트리거가 될 수 있습니다.
편두통 안경은 그 디자인 때문에 빛에 대한 민감성이나 눈부심으로 인해 편두통이 생기는 사람에게 특히 유익할 수 있습니다. 여기에는 밝거나 형광등, 심지어 화면의 눈부심이 편두통 발작에 영향을 미친다고 생각하는 사람들이 포함됩니다.
빛에 대한 민감성이 편두통의 알려진 트리거인 경우, 편두통 안경이 치료 계획에 도움이 될 수 있는지 확인하기 위해 의사나 안과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 편두통 일기를 작성하여 패턴을 추적하고 편두통의 트리거가 무엇인지 확실하지 않은 경우 트리거 목록을 좁히는 것을 고려하세요.
편두통이 있을 때 안경을 착용해야 하는 경우는 언제인가요?
특정 유형의 빛에 노출되었을 때 특히 편두통 발작이 발생하는 경우 컴퓨터 작업, TV 시청 또는 밝은 조명 환경에서 시간을 보낼 때 안경을 착용하고 싶을 수 있습니다. 그러나 빛에 민감한 편두통의 병력이 있는 개인은 이러한 안경이 예방 조치로 유용하다는 것을 알게 될 수 있으며, 편두통이 발생하지 않도록 하거나 증상이 나타나기 시작하면 완화하기 위해 일상 활동 중에 편두통 안경을 착용하기로 선택할 수 있습니다.
편두통 완화를 위한 최고의 안경
편두통용 안경을 선택할 때 다음 사항을 고려하세요.
- 렌즈 색조 및 여과: 안경이 편두통을 유발하는 특정 파장의 빛을 차단하는지 확인하세요.
- 편안함과 핏: 장시간 착용해도 편안하고 잘 맞는 프레임을 선택하세요.
- 렌즈 품질: 내구성이 뛰어나고, 선명한 시야를 제공하는 고품질 렌즈를 찾으세요.
귀하의 특정 요구 사항과 라이프스타일에 적합한 안경을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 블루라이트를 차단하거나 눈부심을 줄이도록 설계된 안경은 화면 앞에서 자주 시간을 보내는 사람에게 권장되는 경우가 많습니다. 조명 조건에 따라 조절 가능한 색조를 제공하는 안경도 많은 사용자에게 효과적일 수 있습니다.
안과 의사와 상담하면 자신의 상태에 가장 적합한 유형의 안경을 얻을 수 있습니다.
편두통에 대한 안경은 보험 적용이 되나요?
많은 편두통용 안경은 종종 일반 의약품으로 판매되며 필수적이지 않거나 특수 용도로 간주되기 때문에 보험으로 보장되지 않을 수 있습니다. 그러나 일부 보험 플랜은 의학적으로 필요하다고 간주되는 경우 처방 안경이나 특수 안경이 포함된 시력 관리를 보장할 수 있습니다.
보험 회사에 문의하여 어떤 유형의 시력 관리가 보장되는지, 그리고 편두통 안경이 귀하의 플랜에 포함될 수 있는지 알아보세요. 그러나 저렴한 안경 옵션을 제공하는 온라인 안경 소매업체도 있습니다.
최종 결과
불행히도 편두통을 치료할 수 있는 방법은 없으므로, 편두통의 심각성과 빈도를 줄이는 것이 종종 주된 초점입니다. 편두통 안경은 편두통 증상을 완화하도록 설계되었으며, 효과는 다를 수 있지만 일부 연구와 전문가 의견에 따르면 밝거나 형광등과 눈부심으로 인해 발생하는 편두통을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
편두통의 원인을 추적하고, 귀하의 필요에 맞는 안경을 선택하고 이를 보다 광범위한 편두통 치료 계획에 통합하는 데 도움을 줄 수 있는 안과 의사를 만나는 것을 고려하세요.
