Vanna White가 몸매를 유지하는 방법을 공개합니다.

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Vanna White는 최근 에피소드를 촬영하기 전에 자신이 ‘리프트’를 얻는 방법을 공개했습니다. 행운의 수레바퀴.

“공연 전 약간의 운동만 하면 됩니다.” 화이트가 동영상에 캡션을 추가함 지난 주 인스타그램에서 오랫동안 레터 터너이자 게임 쇼 공동 진행자가 드레스와 힐을 신고 10파운드 역기를 들어올리는 모습을 보여줬습니다.

그녀는 올해 초 Pat Sajak이 은퇴한 후 호스팅 업무를 맡은 Ryan Seacrest와 함께 비디오에 출연했습니다.

“봐요, 저는 민소매 드레스를 많이 입거든요. 그래서 근육을 계속 움직여야 해요.” 그녀가 농담으로 말했습니다.

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67세의 화이트(White)는 49세의 시크레스트(Seacrest)에게 자신의 기량을 과시하라고 도전장을 냈습니다.

“나는 더 이상 올라갈 수 없습니다. 모든 것이 나올 것이고, 모든 것이 무너질 것입니다.” Seacrest는 쪼그려 앉은 후 역기를 머리 꼭대기까지만 들어올린 후 재치있게 말했습니다.

그는 오른쪽 팔로 전환하기 전에 왼쪽 팔과 다리를 동시에 들어 올리는 웨이트를 사용하는 새로운 운동 방법을 그녀에게 보여주었습니다.

Seacrest가 손목 회전과 관련된 추가 훈련 팁을 공개하자 White는 “보세요. 당신은 나에게 새로운 것을 가르쳐 주고 있습니다.”라고 말했습니다.

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“Vanna, 이 쇼에 41년 동안 출연했는데 이런 동작을 한 번도 해본 적이 없나요?” 그는 물었다.

“아니요, 없어요.” 그녀가 대답했습니다. “당신은 매일 새로운 것을 배웁니다.”

1982년부터 방송에 출연한 화이트는 지난해 인터뷰에서 몸매 관리 비법을 공개했다.

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“저는 나 자신에 대해 매우 엄격합니다. 2주마다 샘플 사이즈 드레스를 입어보고 핏이 맞아야 하기 때문에 그렇게 해야 합니다. 지금까지 방송에서 드레스를 8,000벌 입었어요.” 그녀는 말했다 오프라 데일리.

“저는 화장실에 10파운드의 웨이트를 두고 매일 최소 50회 이상 팔 운동을 합니다. 그런 다음 Peloton을 사용하여 회전합니다.”

그녀는 운동을 하면 자신에 대한 기분도 좋아진다고 덧붙였습니다.

“운동은 피곤해 보일 때도 자신감을 키워줍니다.”라고 그녀는 말했습니다. “저는 펠로톤을 타고 시내로 나갑니다. 그리고 나서 활력이 넘치고 얼굴이 붉어지고 이슬이 맺힌 듯한 기분으로 하차합니다.”

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